Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Phase im Leben einer Frau. Yoga kann eine wunderschöne Begleitung sein, den Körper in all seinen Veränderungen wahrzunehmen und zu unterstützen. Dafür müssen die Haltungen jedoch angepasst werden.

In dieser Ausbildung lernen Sie, wie Yoga sowohl vor als auch nach der Schwangerschaft praktiziert werden kann, was im Körper der Frau passiert, was es zu beachten gibt und welche spezielleren Positionen besonders gut tun.

Zur ausführlichen Kursbeschreibung

Powered by Froala Editor