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Training mit und an der Wand ist in aller Munde und einer der Sommertrends 2023! Doch welche Übungen funktionieren an der Wand und wie kann man eine komplette Kräftigungs-Class (BBP, Bodyworkout) an der Wand gestalten? Entdecken Sie in diesem kurzweiligen Intensiv-Workshop tolle neue Ideen und lassen Sie sich inspirieren.
Die drei wichtigsten Vorteile für Sie:
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