Sporternährung - Fokus Eiweiß

Jeder Sportler und jede Sportlerin setzt sich früher oder später mit dem Thema Eiweiß auseinander. Eiweiß zählt in der Gesellschaft als Hauptnährstoff, wenn es um Muskelaufbau oder Fettabbau geht. Doch wie wird das Eiweiß im Körper überhaupt verwertet? Und wie weit kann Eiweiß tatsächlich als Schlüssel zum Erfolg gesehen werden? 

Nach diesem Workshop weißt Du, wie Du den Nährstoff Eiweiß optimal nutzen kannst, um Deine sportlichen Ziele zu erreichen. Durch den hohen Praxisbezug kannst Du das Erlernte direkt in Deine Beratung einbauen.

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