Reise durch die Chakren

Wenn ein Chakra aus dem Gleichgewicht gerät, kann dies Auswirkungen auf deine mentale und Deine körperliche Gesundheit haben. Die Aktivierung Deiner Chakren durch Yoga hilft Dir dabei, Blockaden zu lösen und die Balance zwischen Körper, Geist und Seele wieder herzustellen.

Doch was sind eigentlich Chakren, was bedeuten sie und warum haben sie so viel Einfluss auf unseren Alltag? Wie erreiche ich durch eine gezielte Yoga Praxis eine Harmonisierung meiner Chakren?

Diese und weitere Fragen beantwortet Christina Dir in dem Mini-Workshop. Du erfährst mehr darüber, welche Einfluss Yoga auf die Chakren hat und welche sieben Hauptchakren es gibt.

Der Workshop besteht aus ca. 90 Minuten Praxis und 60 Minuten Theorie.

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