Hinweis: Unsere Mini-Workshops sind bereits stark reduziert und sind deshalb von weiteren Rabatt-Aktionen ausgeschlossen!
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Pilates, das Du sowohl in Präsenz im Studio als auch online für TeilnehmerInnen zuhause anbieten kannst. Angela zeigt Dir klassische Pilates Übungen und Varianten rund um einen Stuhl. Dabei werden manche Übungen erleichtert und viele andere werden noch intensiver als die klassische Grundübung.
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