Pilates Flow

Referentin Désirée Dümmel

Datum

12.07.2022

Ort

Online

Uhrzeit

18.30 - 21.00 Uhr

Preis zzgl. MwSt.

Nur 45,00 €

Online-Live-Kurs mit Zoom

Pilates Flow verbindet Übungen aus Yoga, Pilates und Functional Training zu einer harmonischen und fließenden Einheit. Die Bewegungen sind kräftigend, dehnend, fließen harmonisch und sind koordinativ anspruchsvoll für ein ausgleichendes Pilates-Training.

Wir kombinieren Pilates-Übungen, Yoga-Haltungen und Functional Fitness- Sequenzen miteinander und erarbeiten uns eine abwechslungsreiche Stunde sowie viele Ideen für Deine Online- als auch Präsenzstunden.

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