Aerobic & Step meets Workout mit Anna
Erlebe tolle Ideen für Step & Aerobic!
Datum
03.08.2024
Ort
Online
Uhrzeit
10.00 - 14.00 Uhr
Preis zzgl. MwSt.
Nur 45,00 €
Online-Live-Kurs via Zoom
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Erlerne wie Einsteiger bis Fortgeschrittene an kleine Choreographien und Grundschritte herangeführt werden. Abwechslungsreich und gelenkschonend, können deine Teilnehmer spielend alle Grundschritte verinnerlichen und durch das gezielte Integrieren von Kraftübungen während des Kurses den gesamten Körper kräftigen.
Es werden zwei Praxis-Stundenbilder durchgeführt und im Anschluss eingehend nachbesprochen.
Ein Handout wird vorab als PDF per Email zugesandt und begleitet durch den Workshop!
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